Sea Training
Training am und im Wasser.
Training am und im Wasser, mit dem Stil WBT Defence. Kraft, Ruhe und Fokus, ganz nah an der Natur.
Am Meer wird Training für mich klar und ehrlich. Das Wasser fordert den ganzen Körper, der Wind nimmt jede Ablenkung mit. Den Rhythmus der Wellen spüre ich über den Körper, und genau daraus entsteht Bewegung. Hier trainiere ich für mich, ohne Erwartung, und lasse es sich entfalten.
„Dein Körper kennt dich besser als jede Prüfung.“
Meine Workshops
- Sea Training Workshop. Training am Meer im Stil WBT Defence, nach Absprache.
- Extreme Workshop. Für Gruppen und Einheiten in Ausnahmesituationen, mit Selbstverteidigung, Körpersprache und mehr.
- Einzelthemen. Selbstverteidigung, Schutz vor Mobbing, Motivation.
- Workshops weltweit. Training, Vorträge und Gespräche über Kampfkunst und Inklusion.
Worum es mir geht
Sea Training ist mehr als Sport. Es geht um Haltung, um Vertrauen in den eigenen Körper und um den Mut, den eigenen Weg zu gehen. Niemand muss sein wie alle. Du darfst selbst entscheiden, wie du dich bewegst und wie du dich schützt.
Training und Anfragen